YBM¾îÇпø

ºÒ¶ó¹æ ÀÚ¼¼È÷º¸±â(»õâ)

¼ö°­Èıâ

Å佺! ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é, °í¹ÎÇÏÁö¸»°í ¸®³ª½Ü ¼ö¾÷ µéÀ¸¼¼¿ä!!!

[2ÁÖ-8¿ù¼ö¾÷ 2Â÷] ¸®³ª Level UP! ÅäÀͽºÇÇÅ·, ¼ö°­»ý ¼ö °ø½Ä 1À§! (8.16~8.29)


[Á¾·ÎYBM ¸®³ª½ÜÀÇ ÅäÀͽºÇÇÅ· ¼ö°­ Èıâ]




1. ¼ö°­¹Ý:

[2ÁÖ-8¿ù¼ö¾÷ 2Â÷] ¸®³ª Level UP! ÅäÀͽºÇÇÅ·, ¼ö°­»ý ¼ö °ø½Ä 1À§! (8.16~8.29)




2. Á¾·ÎYBM ¸®³ªÅ佺ÀÇ ÀåÁ¡Àº?




1) ¸®³ª½ÜÀÌ Á÷Á¢ ÄÚÄªÇØÁÖ´Â ¹ßÀ½±³Á¤

¼ö¾÷ ½ÃÀÛ 5ºÐ Àü¿¡ ¾¾Å©¸´ ¼¾ÅÙ½º¸¦ ÇÑ¸í¾¿ µ¹¾Æ°¡¸é¼­ Àдµ¥ À߸øµÈ ¹ßÀ½ÀÌ ÀÖÀ¸¸é

¹Ù·Î ¼öÁ¤ÇØÁֽðí Àç´ë·Î ÇÒ ¶§±îÁö ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¿ä. À߸ø µÈ°É ¾Ë·ÁÁֽñ⸸ÇÏ°í ´ëÃæ ³Ñ¾î°¡¸é

ÂòÂòÇÒÅÙµ¥ ¹ßÀ½ÀÌ ¿Ã¹Ù¸£°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿¬½À ½ÃÄÑÁּż­ ±× ´Ü¾î°¡ ³ª¿Ã ¶§ ¸¶´Ù ¹Ù¸£°Ô

¹ßÀ½ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÅ¼­ ÁÁ½À´Ï´ç!





2) ü°èÀûÀÎ ½ºÅ͵ð!

¿¹Àü¿¡ ÅäÀÍÇßÀ» ¶§ Á¶±³´ÔÀÌ À߸ø ¾Ë·ÁÁּż­ È¥µ¿¿¡ ºüÁø ÀûÀÌ ÀÖ¾î¿ä¤Ì¤Ì ±× ÀÌÈĺÎÅÍ Á¶±³´ÔµéÀ» Àß ¾È ¹Ï´Âµ¥

¸®³ª½ÜÀÌ ½ºÅ͵𶧠Á÷Á¢ ÄÚÄªÇØÁÖ½Ã°í ±Ã±ÝÇÑÁ¡Àº ¹Ù·Î ¹°¾îº¼ ¼ö À־ ±»±»!




3) ½ÇÁ¦½ÃÇèÀå(CBT¼¾ÅÍ) ¹«·á ¸ðÀÇÅ×½ºÆ®!

½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ¹«·á·Î ¸ðÀÇÅ×½ºÆ®Çغ¸¸é ³ìÀ½µµ ÇØº¸¸é¼­ ½ÇÀü·ÂÀ» Ű¿ï ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¼ö¾÷¶§³ª È¥ÀÚ °øºÎÇÒ ¶§ Àß ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â ±äÀå°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~




4) Àý´ë Áö·çÇÒ Æ´¾øÀÌ Àç¹Õ´Â °­ÀÇ!

¸®³ª½Ü ½ºÅ丮¸¦ ¿¹·Î µé¸é¼­ ¼³¸íÀ» ÇØÁֽôµ¥ ±â¾ï¿¡µµ ¿À·¡³²°í °è¼Ó ¹Ýº¹Çؼ­ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾²¸é¼­

°­ÀÇÇØÁּż­ ¼ö¾÷¶§ ¾Ï±â°¡ Àߵ˴ϴç!! ¼ö¾÷µµ Àç¹Õ¾î¼­ ¼ö¾÷¶§ ½Ã°£À» ¾È º¼ Á¤µµ·Î ½Ã°£ÀÌ ¼ø»èÀÌ¿¡¿ä¤»¤»¤»¤»¤»


https://cafe.naver.com/lenatos/24846
ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0