±¤º¹°­ÀÇ(°ú¸ñ)¼Ò°³: ¿µÀÛ¹® ºòÅ丮¾Æ¿µ¾îȸȭ-¼Ó¼ºÈ¸È­¹®¹ý

ºòÅ丮¾Æ¿µ¾îȸȭ-¼Ó¼ºÈ¸È­¹®¹ý

¿µÀÛ¹®? µû·Î °øºÎÇÏÁö¸¶¼¼¿ä! ¿ø¸®¸¸ ¾Ë¸é ½±°í ¸ÚÁø¹®ÀåÀ» ¸¸µé¼öÀÖ°í ½ºÇÇÅ· ½Ç·ÂÀº ´ý ^^

  • ¼ö°­´ë»ó ȸȭ¸¦ °Åħ¾øÀÌ À¯Ã¢ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé²² °­·ÂÃßõ °­ÁÂ!
  • ¼ö°­±â°£ 1°³¿ù(¸Å´Þ »õ·Î¿î ÀÚ·á) / ¿ù¼ö±Ý(¿ù10ȸ)
  • °­ÀǸñÇ¥ ¿µÀÛ¹®, ȸȭ±îÁö ¸¶½ºÅÍÇؼ­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¾²°í ¸»ÇÏÀÚ!
  • °­ÀÇƯ¡ ²Ä²ÄÇÑ 1:1 ÷»èÁöµµ ¹× ¼öÁغ° ¿µÀÛ+ȸȭ ¹«ÇÑ ÇнÀ
  • Ä£±¸¿¡°Ô °øÀ¯Çϱâ
¿µÀÛ¹®
½Ã°£Ç¥ »ý¼ºÁß ÀÔ´Ï´Ù. Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·ÁÁÖ¼¼¿ä.

°ü·Ã¿µ»ó

¿µ»ó¸ñ·Ï

°­ÀÇ Á¤º¸

°­ÀÇ ¼Ò°³





¿µÀÛ ¸¶½ºÅ͸¦ À§ÇÑ ÆÐÅÏ Å³¸µÆ÷ÀÎÆ®¸¦ Çѹø¿¡ Á¤¸®ÇÏ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¾²°í ¸»ÇÏÀÚ!!!

* ´ëȭü ¿µ¾î¿Í ÆÐÅϸ¦ ÅëÇØ ¹®¹ý°ú ´Ü¾îÀÇ È°¿ëÀ» ±Ø´ëÈ­ Çؼ­ ½±°í Á¤È®ÇÑ ¸»À» ±¸»çÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¹®, ¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¸»Çϱâ·Î È°¿ë

* ±Û¾²±â¸¦ ÅëÇؼ­ ¹®¹ýÀÇ Á¤È®¼º, ´Ü¾îÈ°¿ëÀ» ±Ø´ëÈ­ ½ÃÅ°±â

* Æò¼Ò¿¡ ´Ã ÇÏ´Â ÀÏ»ó´ëÈ­ ÀÌ¿ÜÀÇ ¸»µµ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³»°ÍÀ¸·Î ¸¸µé±â

* ȸȭ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ¹®¹ý ÆÐÅÏ°ú ÇöÁöÀεéÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ±¸¾îü ¹®ÀåÀ» È°¿ëÇؼ­
¹®ÀåÀ» ¸¸µé¸é ¾î´À»õ ¿ø¾î¹Îó·³ ¸»ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù!!

* ȸȭÇʼö Ç¥Çö°ú »óȲº° ¿µ¾î¸¦ ¸Å½Ã°£ ÀÍÈû


°­»ç Á¤º¸

Victoria
ºÎ»ê ¿µ¾îȸȭ ¿Õ±âÃÊ ¿µ¾î ¿µ¾îÀÇ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿Õ±âÃÊ ¿µ¾î !! ±× ½ÃÀÛÀº ºòÅ丮¾Æ¿Í ÇÔ²²!

±³Àç Á¤º¸

  • ±³Àç¸í ¿µÀÛ¹® ÀÚü±³Àç
  • ÃâÆÇ»ç
  • ÁÖ¿ä³»¿ë ½ºÇÇÅ· ½Ç·Â½×´Â ¿µÀÛ¹® ÀÚü±³Àç

¼ö°­ Èıâ

( 9°Ç )
  • Àúµµ ¼ö°­Èı⿡ µµ¿òÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ°í °­ÀÇ ¼±ÅÃÀ» Ç߾, µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ Èı⸦ ½áº¾´Ï´ç!!

    Àú´Â Çлý¶§ºÎÅÍ ½ÃÇ迵¾î¸¦ À§ÁÖ·Î °øºÎ¸¦ ÇØ¿Ô¾î¿ä. Á÷Àå»ýÈ°À» ÇÏ¸ç ¿µ¾î¸¦ »ç¿ëÇÒ ±âȸ°¡ ´õ´õ¿í ÁÙ¾îµé´Ùº¸´Ï, °£´ÜÇÑ ¿µ¾î¹®ÀåÀ» ¸»Çϴ°ÅÁ¶Â÷ ¾î·Á¿î°Ô ´À²¸Á®¼­.. ÀÚ±â°è¹ßÇÏ°íÀÚ ¼ö°­½ÅûÇß¾î¿ä¤¾¤¾

    ÀÌ ¼ö¾÷, Àú ¼ö¾÷ ¿©Å Á¤¸» ¸¹Àº ¿µ¾î°­ÀǸ¦ µé¾îºÃÁö¸¸.. ºòÅ丮¾Æ½Ü °­ÀÇ´Â Á¤¸» Á¤¸» °­ÃßÇÏ°í½Í¾î¿ä!

    ¼ö¾÷ÀÌ ½ºÇǵðÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ¾ËÂ¥Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ¾Ë·ÁÁּż­ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹è¿ì´Â°Í¸¸ ´Ù ¼ÒÈ­ÇÏ´õ¶óµµ ºÐ¸í ½Ç·ÂÀÌ ¾¦¾¦ ¿Ã¶ó°¥°Å¶õ È®½ÅÀÌ µé¾î¿ä!!! Warm-up ȸȭ, ¹®¹ý, ¿µÀÛ¹® ¹æ½ÄÀÌ °ñ°í·ç ÁøÇàµÇ´Âµ¥ ¼ö¾÷±¸¼ºÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä.

    ü°èÀûÀÎ ¹®¹ý¼ö¾÷À» µè°í, ±×¿Í °ü·ÃµÈ ¿µÀÛÈÆ·ÃÀ» °è¼ÓÇÏ´Ùº¸´Ï ȸȭ¸»Çϴµ¥ Á¤¸» Å« µµ¿òÀ̵Ǵõ¶ó°í¿ä. °­ÀÇ µè°í³ª¼­, ¹Ìµå¸¦ º¼¶§ °¡²û ¼ö¾÷¿¡¼­ ¹è¿ü´ø Ç¥ÇöµéÀÌ µé¸®°í, ±Í°¡ Æ®ÀÌ´Â È¿°úµµ ¹Ù·Î º¼¼öÀÖ¾ú¾î¿ä¤Ð¤Ð °¨µ¿¡¦

    ±×¸®°í ¼ö¾÷ÀÌ ¾öû À¯ÄèÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ±â¶§¹®¿¡ ÁöÄ£¸öÀ» À̲ø°í Çпø¿¡ °¡µµ, ´Ã ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡µæ ÃæÀüÇÏ°í, ¿ë±â¸¦ ¾ò°í µ¹¾Æ¿Â´ä´Ï´Ù!! ½ÜÀÇ ¾öû³­ ¿­Á¤°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¸°æÇØ¿ë..!! ¤¾¤¾

    ¾Æ¹«Æ° µÎ¼­°¡ ¾ø¾úÁö¸¸, Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿µ¾îȸȭ¶û ÀÛ¹® °øºÎ¸¦ Çغ¸°í½ÍÀººÐµé! ºòÅ丮¾Æ ½Ü ¼ö¾÷À» °­Ãß°­Ãߵ帳´Ï´Ù!! ¤»¤»¤»
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • 1³âÀ» À̾î¿À°í ÀÖ´Â ´Ê±ïÀÌ ÇлýÀÔ´Ï´Ù.
    ȸ»ç¿¡¼­ ÀÌ°÷ Çпø±îÁö´Â Åð±Ù½Ã°£¿¡ Àû¾îµµ 1½Ã°£ ÀÌ»ó..
    ¹ö½ºÅ¸°í ÁöÇÏö Ÿ°í ¶Ç °É¾î¼­ ±×·¡µµ À̼ö¾÷¿¡ ºüÁö°í ½ÍÁö ¾Ê¾Æ¿ä~
    ÀÌ·¯ÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ²ÀÁöÁ¡¿¡ "ºòÅ丮¾Æ½Ü"ÀÇ ¿­Á¤ÀûÀÎ °­ÀÇ°¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ¾ú¾î¿ä.
    ºñ·Ï ȸ»çÀ϶§¹® À̶ó´Â Çΰè·Î °¡²û ³ó¶¯ÀÌ Ä¥ ¶§µµ ÀÖÁö¸¸
    ±×·² ¶§´Â ÀØÁö ¾ÊÀ¸½Ã°í ¿¹/º¹½ÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ±³Àçµµ ¼Õ¼ö ì°Ü Áֽðí
    °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô(¾ÆÁÖ ½±°í ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ °¡µµ·Ï) Àß °¡¸£ÃÄ Áּż­
    1³âÀÌ ³Ñ¾î°¡´Â Áö±Ý±îÁöµµ µ¢´Þ¾Æ Á¦ ¿­Àǵµ ²¨ÁöÁö ¾ÊÀº µíÇÕ´Ï´Ù.
    ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ¼ö¾÷ÀÌ ¿äÁ¤µµ ±Û¹Û¿¡.... ´Ù¸¥ ºÐµéµµ µé¾î º¸¸é Âü~ ÁÁÀº µ¥.. Ç¥ÇöÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×¿ä..
    ¾Æ¹«Æ° ºòÅ丮¾Æ ½ÜÀÇ ¼ö¾÷Àº º°ÀÌ 5°³ ÀÔ´Ï´Ù.¤»¤»¤»

    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 2
  • ✨ÀÌ·± ºÐµé±ú Ãßõ µå·Á¿ä✨
    ✔️½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òµÇ´Â ¿µ¾î¸¦ ¹è¿ì°í ½ÍÀº ºÐ
    ✔️¾î·Á¿î ¹®¹ýµé ½±°í Àç¹Õ°Ô ¹è¿ì°í ½ÍÀº ºÐ
    ✔️¹è¿î ¹®¹ýµéÀ» ½ÇÁ¦ ¹®Àå¿¡ Àû¿ëÇÏ¿© ȸȭ±îÁö Çغ¸°í½ÍÀº ºÐ
    ✔️½ÇÁ¦ ¿ø¾î¹ÎµéÀÌ »ç¿ëÇϴ ǥÇöÀ» ¹è¿ì°í½ÍÀº ºÐ

    Àú´Â ±×µ¿¾È Çб³¿¡¼­ ¼ö¸¹Àº ¿µ¹®¹ýÀ» ¹è¿ì°í ¹®Á¦¸¦ Ç®¾úÁö¸¸ Á¤ÀÛ Á¦°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸»À» ÇÏ·Á´Ï ¾Æ¹«·± ¸»µµ ¸øÇÏ°í ¾ó¹ö¹«¸®±â Àϼö¿´¾î¿ä. ȸȭ¸¦ ÇÏ·Á¸é ÀÏ´Ü ¹®ÀåºÎÅÍ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î ȸȭ+¿µÀÛ¹® µÎ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ±â À§ÇØ ÀÌ ¼ö¾÷À» ¼ö°­Çß¾î¿ä.

    ºòÅ丮¾Æ ¼±»ý´Ô²²¼­´Â ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹®ÀåÀ» ¸¸µé±â À§ÇÑ Çʼö¹®¹ýµéÀ» ¼³¸íÇØÁֽðí, ¹è¿î ¹®¹ýµéÀ̳ª Ç¥ÇöµéÀ» ½ÇÁ¦·Î ¹®Àå¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁÖ¼¼¿ä. °£´ÜÇϸ鼭µµ º¹ÀâÇÑ ¹®ÀåÀ» Á¦°¡ Á÷Á¢ ÀÛ¹®ÇÏ°í, ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ³»¹ñ´Ùº¸¸é ¿µ¾î¸¦ Çϴµ¥ Àڽۨµµ »ý±â°í ¹®¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Âµ¥¿¡µµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÅ¿ä.

    ½ÇÁ¦ ¿ø¾î¹ÎµéÀÌ »ç¿ëÇϴ ǥÇöµéÀ̳ª ´Ü¾îµéµµ ÇÔ²² ÀÍÈú ¼ö À־ ¹Ìµå¿¡¼­³ª º¸´ø Ç¥Çöµµ ¸¹ÀÌ ¹è¿ü´ä´Ï´Ù !!
    ½±°í Àç¹Õ°Ô ¿µÀÛÀ» ¹è¿ì°í ȸȭ±îÁö µÎ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ°í½ÍÀº ºÐµé °­ÃßÇÕ´Ï´Ù!!
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 2
  • ÀÌ ´ÔÀÌ 2021-08-02¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ Èıâ
    ¿ª½Ã ºòÅ丮¾Æ Ƽó!
    ¸î³âÀü¿¡ µé¾ú´ø ±âÃÊȸȭ ¼ö¾÷µµ Á¤¸» ÁÁ¾Ò´Âµ¥ À̹ø¿¡ ¼ö°­ÇÑ ¿µÀÛ¼ö¾÷µµ ¿ª½Ã ¸¸Á·µµ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¾÷ ³»¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ã ¿­Á¤ÀûÀ̽Š¼±»ý´Ô ŵµ ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹Þ³×¿ä. 8¿ù´Þµµ ¼ö°­ ½ÅûÇß½À´Ï´Ù^^
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 2
  • Çб³´Ù´Ò¶§ Á¤¸» ¾î·Æ°Ô °øºÎÇß´ø ¿µ¾î
    ºòÅ丮¾Æ½Ü ¼ö¾÷µè°í ¼¼»ó¿¡³ª ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô ¹è¿ï¼öÀÖ´Â ¿µ¾î¸¦ ±×¶§ ÀúÈñµéÀº ¿Ö ±×·¸°Ô Èûµé°Ô °øºÎÇß³ª½Í¾î¼­ ³î¶ú½À´Ï´Ù
    ±âÃÊÇϳª ¾ø¾îµµ óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¼ö°­»ýµé ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç¼­ Á¤¸» ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Àç¹Õ°Ô ¼ö¾÷À» µéÀ»¼öÀÖ¾î ´Ã °¨»çµå·Á¿ä
    ¾ðÁ¦³ª ¿­Á¤ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ÃʱàÁ¤¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Áø ºòÅ丮¾Æ½Ü ¼ö¾÷ ÁøÂ¥ ÃÖ°í¿¹¿ä^^
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 1
  • µµÀúÈ÷.. È¥ÀÚ ¿µ¾î¸¦ °øºÎÇϱ⿡´Â ÀÇÁöµµ ºÎÁ·ÇÏ°í ¾öµÎ°¡ ¾È ³ª¼­¤Ì ¼ö°­ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

    óÀ½¿¡´Â Àú È¥ÀÚ ¾Æ´Â »ç¶÷µµ ¾øÀÌ µé¾î¿Í¼­ ¾î»öÇߴµ¥, ¼±»ý´ÔÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ½Ã°í ¼ö¾÷ ºÐÀ§±âµµ ÁÁ¾Æ¼­ ºüÁöÁö ¾Ê°í ¸ÅÀÏ °¡°íÀÖ¾î¿ä~!!

    ÀÛ¹®¼ö¾÷À» ÅëÇØ ´Ü¾î, ¹®¹ý, ¹ßÀ½, °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´°í ¿ø¾î¹Î½º·¯¿î ȸȭǥÇö µîµî ¾ò´Â°Ô ¸¹Àº ¼ö¾÷ÀÔ´Ï´Ù! ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇؼ­ ¿µ¾î½Ç·ÂÀ» źźÈ÷ ½×°í½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀº û°­ÀÌ¶óµµ ÇÑ ¹ø µé¾îº¸½Ã¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä☺ °­Ãß~!!

    ¹«¾ùº¸´Ù ¿µ¾î¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ »ç¶óÁö´Â °Í °°°í, ÀڽۨÀ» ºÏµ¸¾ÆÁּż­ ºòÅ丮¾Æ ¼±»ý´Ô²² °¨»çµå¸³´Ï´Ù❤
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 1
  • ³»µ·³»»ê¡Ú °ÅÇ°¾ø´Â ÂðÈıâ😆;
    ºòÅ丮¾Æ¼±»ý´Ô ¼ö¾÷ Áø½ÉÀ¸·Î Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù! ±¤°í¾Ë¹Ù°°Àº °Å ¾Æ´Ï¿¡¿ä... ¸®¾ó ³»µ·³»»ê...(±¤°í¾Ë¹ÙÇÏ°í½Í´Ù) Àú½ºÆ® ¼ö°­»ýÀÇ Èı⠰­ÀÇ ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù¢¾¢¾
    Á¦ ½Ç·ÂÀ» ¸»ÇÏÀÚ¸é ±âÃʵµ ¾ø°í ¿µ¾îȸȭ¶ó¸é ±â¾ï³ª´Â °Ô ÇÐâ½ÃÀý ÁÖ±¸Àåâ ¿ÜÄ¡°í ´Ù³æ´ø ¾ÆÀÓÆÄÀξØÀ¯»ÓÀ̾ú°í ´ã ½×°í Áö³»¿Â Áö ¿À·¡¿´½À´Ï´Ù.
    ÃÖ±Ù Àڱ⠰è¹ßÀ» À§ÇØ ¿µ¾îȸȭ¸¦ ½ÃÀÛÇؾßÇß°í óÀ½¿£ Åð±ÙÇÏ°í ½Ã°£ÀÌ ¸Â±æ·¡ µî·ÏÀ» Çß¾ú´Âµ¥¿ä, À¢ °É ¼ö¾÷ºÐÀ§±âµµ ½ºÇǵðÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í, ¾ËÂ¥¹è±â Á¤º¸¸¸ ½ï½ï °ñ¶óÁֽôµ¥ ¹Þ¾Æ¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Ï±ñ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ºòÅ丮¾Æ ¼±»ý´ÔÀÌ Çлý °³°³ÀÎÀÇ ½Ç·Â¿¡ ¸Â°Ô ÄɾîÇØÁÖ½Ã´Ï±î ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇØ¿Ô´ø ¹®¹ý °³³äµéµµ ¸Ó¸®¿¡ ÃÑ ¸ÂÀº °Íó·³ È® ¹ÚÈ÷°í! Á¤¸» ÃÖ°í¶ó°í »ý°¢Çմϴ٤̤Ì!😄; È¥ÀÚ ¿µ¾îÇϱâ Èûµå½Å ºÐµéÀ̳ª ±âÃÊ ºý Àâ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé¿¡°Ô ÁøÁöÇÏ°Ô ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù ÀÌ·± ¸í°­ÀÇ.. ÀÌ·± ¸í°­»ç´Ô...ã±â ¾î·Á¿ö¿ä Á¦°¡ ±¸±¸ÀýÀý ¾ê±âÇÏ´Â °Í °°Áö¸¸ ½ÇÈ­ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ºòÅ丮¾Æ ¼±»ý´ÔÀÌ ¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÌ´Â Á¶¾ðµµ Àß ÇØÁֽðí(¸Å¹ø ³»Àû °¨µ¿À» ¹Þ´Â ¼ö°­»ý³ªºÎ·©ÀÌ) ¸»¾¸ ÇϳªÇϳª°¡ ´Ù ÁÖ¿Á°°¾Æ¿ä ¼±»ý´Ô ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä¤Ì¤Ì¤Ì °°ÀÌ °øºÎÇØ¿ä ÁøÂ¥ µ· Çϳªµµ ¾È¾Æ±õ°í °øºÎÇÏ´Â º¸¶÷ »ý°Ü¿ä ÁøÂ¥ °°ÀÌ Çغ¾½Ã´Ù. ºòÅ丮¾Æ¼±»ý´ÔÀ̶û °°ÀÌ ÇÏ¸é ½Ç·Â È® ´Ã¾î¿ä!😘;😘;😘;😘;
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 1