Á¾·Î°­ÀÇ(°ú¸ñ)¼Ò°³: ÅäÀͽºÇÇÅ· ¡á[ÇѴ޿ϼº] ¸®³ª ÅäÀͽºÇÇÅ·, Á¾·ÎÅ佺 ¼ö°­»ý ¼ö °ø½Ä 1À§! (±âÃÊ~½ÇÀü)

¡á[ÇѴ޿ϼº] ¸®³ª ÅäÀͽºÇÇÅ·, Á¾·ÎÅ佺 ¼ö°­»ý ¼ö °ø½Ä 1À§! (±âÃÊ~½ÇÀü)

½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå CBT¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¸ðÀÇÅ×½ºÆ® üÇè ±âȸ Á¦°ø ¹× ¼ö¾÷ ³ìÈ­ µ¿¿µ»ó Á¦°ø

  • ¼ö°­´ë»ó ÇÑ´Þ ¿©À¯°¡ ÀÖ°í Å佺°¡ óÀ½À̰ųª °øºÎÇغ¸½Å ºÐ
  • ¼ö°­±â°£ 1°³¿ù (¼ö¾÷»ó¼¼ ÀÏÁ¤Àº PC¹öÀü Âü°í)
  • °­ÀǸñÇ¥ ¾ÆÀ̵ð¾î ´ä¾È ¾Ï±â¿Í ¹®Á¦º° ¾ÆÀ̵ð¾î ÀÀ¿ë·ÂÀ» ±æ·¯ ¿Ïº®ÇÑ ½ÃÇè´ëºñ
  • °­ÀÇƯ¡ À¯Çü°ú °øºÎ¹ýÀ» Á¤È®È÷ Á¤¸® ÈÄ ½ÇÀü¹®Á¦, ±âÃâÀ¯Çü¹®Á¦, ¸ðÀÇÅ×½ºÆ® Ç®À̼ö¾÷ ÁøÇà
  • Ä£±¸¿¡°Ô °øÀ¯Çϱâ
¸®³ª Å佺
½Ã°£Ç¥ »ý¼ºÁß ÀÔ´Ï´Ù. Àá½Ã¸¸ ±â´Ù·ÁÁÖ¼¼¿ä.

°ü·Ã¿µ»ó

¿µ»ó¸ñ·Ï

°­ÀÇ Á¤º¸

°­ÀÇ ¼Ò°³

[°³°­ÀÏ]
ÁÖ5ÀÏ¹Ý : 1¿ù 31ÀÏ(¼ö) °³°­
¿ù¼ö±Ý¹Ý : 1¿ù 31ÀÏ(¼ö) °³°­ (±Ý¿äÀÏ ¼ö¾÷ - 2ÀÏ, 16ÀÏ, 23ÀÏ)
È­¸ñ±Ý¹Ý : 2¿ù 1ÀÏ(¸ñ) °³°­ (±Ý¿äÀÏ ¼ö¾÷ - 16ÀÏ, 23ÀÏ)

¡Ø ÇöÀå °­ÀÇ ÆÄÀÏÀº °³°­ÀÏ¿¡ °­»ç´Ô²² ¾È³»¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡Ø





°­»ç Á¤º¸

¸®³ª
Á¾·Î Å佺 ¸®³ªÅ佺 / Á¾·ÎÅäÀͽºÇÇÅ· / Á¾·Î¼¾ÅÍ ¼ö°­»ý¼ö °ø½Ä1À§ / ²ÜÀë°­ÀÇ / ½ºÆĸ£Å¸ ¹ßÀ½±³Á¤ /

±³Àç Á¤º¸

  • ±³Àç¸í ¸®³ª ÅäÀͽºÇÇÅ· ÀÚü±³Àç
  • ÃâÆÇ»ç ÀÚüÁ¦ÀÛ
  • ÁÖ¿ä³»¿ë ¼ö¾÷ ù³¯ °­Àǽǿ¡¼­ ±³Àç ¾È³»

¼ö°­ Èıâ

( 600°Ç )
  • Å佺 Çö°­, Àΰ­ ÀÌ°ÍÀú°Í ²Ï ´Ù¾çÇÏ°Ô µé¾îºÃ´Âµ¥¿ä.
    ±×µ¿¾È µé¾ú´ø ¸ðµç Å佺 °­ÀÇ Áß¿¡ °¡Àå ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

    ÀÏ´Ü °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø °ÍÀº ¸®³ª½ÜÀº °­¼¼, ¹ßÀ½, ÀÎÅä³×À̼ÇÀ» °¡¸£ÃÄÁֽŴٴ Á¡ÀÌ¿¡¿ä.

    ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ Å佺 °­ÀÇ µé¾îº» ºÐµéÀ̶ó¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸
    ¼ÖÁ÷È÷ ¾Æ¹«¸® ƼĪ½ºÅ³ÀÌ ÁÁ°Å³ª ÀûÁß·üÀÌ ³ôÀº °­»ç¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ¹ßÀ½À̳ª ÀÎÅä³×À̼ÇÀÌ ¿ø¾î¹Î¸¸Å­ ÁÁÀº ºÐµéÀº ¸¹ÀÌ ¾ø¾î¿ä.

    ±×·±µ¥ ¸®³ª½ÜÀº ´Ü¾î ÇϳªÇϳª °­¼¼¿Í ÁÖÀÇÇؾßÇÒ ¹ßÀ½À» ¾Ë·ÁÁֽðí,
    ¼ö¾÷ Áß¿¡ °è¼ÓÇؼ­ ¼±»ý´ÔÀÌ ¿µ¾î·Î ¸»ÇÏ´Â °É ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸®½º´× ÇÏ°Ô µÇ¾î ½Ç·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ °Í °°½À´Ï´Ù.
    Å佺¸¦ ½ÃÇèÀ» À§ÇÑ ½Ç·Â »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¹ÝÀûÀÎ ¿µ¾î ±¸»ç ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ °Í °°¾Æ¿ä.

    ¸®³ª½ÜÀÇ ÀûÁß·üÀÌ¾ß À¯¸íÇÏ´Ï±î ´õ ±æ°Ô´Â ¸»¾¸ ¾Èµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

    ±×¸®°í ƼĪ½ºÅ³µµ ÁÁÀ¸½Ã°í Áß°£Áß°£ À¯Çн䵵 Ç®¾îÁּż­ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ Áö·çÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø¾î¿ä.
    ¼ö¾÷ Àü ÈÄ·Î ½ºÅ͵ð ½Ã°£À» °¡Á®¼­ ½Ç ¼ö¾÷½Ã°£ÀÌ 2½Ã°£Àº Á·È÷ ³Ñ´Âµ¥µµ ±× ±ä ½Ã°£µ¿¾È ÁýÁß·ÂÀÌ Èå·ÁÁø ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

    ¼±»ý´ÔÀÌ ¼ö¾÷ Áß°£Áß°£¿¡ Àç¹Õ´Â ¾ê±â¸¦ ÇØÁÖ½Ã´Â°Ô ¾î¶² ºÐµé²´ ½Ã°£ ³¶ºñó·³ ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖÁö¸¸
    ¸®³ª½Ü²²¼­ ¼ö¾÷°ú ¿ÏÀü °ü·Ã ¾ø´Â ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±× ³¯ ¿Ü¿ö¾ßÇÏ´Â ¹®Àå°ú °ü·ÃµÈ ½äÀ» Ç®¾îÁֽðŵç¿ä
    ±×·¯¸é Á¤¸» ½Å±âÇÏ°Ôµµ ´õ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¿À·¡ ³²¾Æ¼­ ¿Ü¿ì´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´õ¶ó°í¿ä.

    ¼ö¾÷ÀÌ Àç¹Õ´Â°Å Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù... ¾Æ½ÃÁÒ?

    ¸®³ªÅ佺 °­ÃßÇÕ´Ï´Ù!!


    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • ¹Ú ´ÔÀÌ 2020-02-03¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ Èıâ
    Åä¾²´Â ¸®³ª½Ü!!
    1¿ù¿¡ Å佺Çпø µî·Ï Àü ¿©·¯°¡Áö ¼ö°­Èı⸦ ã¾ÆºÃ½À´Ï´Ù.
    ¸¹Àº ¼ö°­ÈıⰡ ÀÖ¾úÁö¸¸, ¸®³ªÅ佺 ÈıⰡ Á¦ÀÏ ¿Í´ê¾Ò¾î¿ä! ÀÏ´Ü µé¾îº¸ÀÚ ÇÏ°í ¼ö°­µî·ÏÀ» Çß½À´Ï´Ù.

    Á¦ ÁöÀκе鿡°Ô ÃßõÇØÁÖ°í ½ÍÀº ¿©·¯°¡Áö ÀåÁ¡ÀÌ Àִµ¥,
    ÀÏ´Ü ±× Áß Á¦ÀÏ ÁÁ¾Ò´ø Á¡Àº ¸®³ª½ÜÀÇ ¾î¸¶¹«½Ã ´äº¯°ú µ¿¿µ»ó ¾÷·Îµå ¿´¾î¿ä!
    ±×³¯ ¼ö¾÷ÇÑ µ¿¿µ»óÀ» ¹Ù·Î¹Ù·Î Ä«Æä¿¡ ¾÷·Îµå ÇØÁֽʴϴÙ. ´öºÐ¿¡ º¹½ÀÇÒ ¶§ ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä :)
    ¾î¸¶¹«½Ã ´äº¯Àº Á¤¸» Áø¸®ÀÔ´Ï´Ù.. ÆÌ2ºÎÅÍ ÆÌ6±îÁö ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ´Â ÁÖÁ¦ À§ÁÖ·Î ¿Ü¿ì±â ½±°Ô Á¤¸®ÇØÁֽŰǵ¥
    ¼ÖÁ÷È÷ ¾î¸¶¹«½Ã ´äº¯¸¸ ´Þ´Þ ¾Ï±âÇÑ´Ù¸é ·¹º§ 6´Â ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
    °Å±â¿¡ ÀÀ¿ë·Â±îÁö Ãß°¡ÇÏ¸é ·¹º§ 7µµ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

    ¾Æ ±×¸®°í ¼ö¾÷ ºÐÀ§±âµµ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä! ¸®³ª½ÜÀÌ ¼ö¾÷ Áß°£ Áß°£ Àç¹Õ´Â ¾Ö±âµµ ÇØÁֽðí, ½ºÅ͵ð ½Ã°£¿¡
    ¹ßÀ½±³Á¤µµ ÇØÁÖ½Ã°í ¹«¾ùº¸´Ù ÇлýºÐµé À̸§µµ Àß ±â¾ïÇØ Áּż­ ¼ÒÅëÀÌ ÀߵǴ ±×·± ¼ö¾÷ºÐÀ§±â¿¡¿ä!!
    ¸®³ª½Ü ¼ö¾÷À» µéÀ» ¼ö À־ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ù Å佺 °øºÎµµ Á» ´õ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. °¨»çÇØ¿ä ¼±»ý´Ô!!

    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • ¸¹Àº Çпø, ¸¹Àº ¼ö¾÷µéÀ» ´Ù³àºÃÁö¸¸ Àú¿¡°Ô ¿µ¾î¸¦ ÀÌó·³ Àß ¾Ë·ÁÁֽŠºÐÀº ¾ø¾ú¾î¿ä.
    Çѱ¹¸»·Î ¸»Çϱâ Á¶Â÷ ¾î·Á¿îµ¥, ¿µ¾î·Î ¸»ÇÑ´Ù´Â °Ç ²Þ¿¡ °¡±î¿î À̾߱⿴¾î¿ä.
    ÀÌ ¼ö¾÷À» µè°í ³ª¼­ ¿µ¾î·Î Àǻ縦 Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ ÀúÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸°í ³î¶ú½À´Ï´Ù.

    ¸®³ª½Ü ÅäÀͽºÇÇÅ· ¼ö°­ Èıâ.

    1. ±Í¿¡ ½ï½ï ¹ÚÈ÷´Â °­ÀÇ·ÂÀÔ´Ï´Ù. Ç×»ó ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¾îÈÖ·Â, Àü´Þ·ÂÀ» °­ÀǸ¦ °í¸£´Âµ¥ ÀÖ¾î Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çϴµ¥ ,´Ù¸¥ Çпø ¼±»ý´Ôµé°ú ºñ±³ÇØ º¸¾ÒÀ»¶§ À̺¸´Ù °­ÀÇ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª½Å ºÐÀº ¾ø¾ú¾î¿ä. ¸ø ¹ÏÀ¸½Ã°Ú´Ù¸é, À¯Æ©ºêÀÇ ¸®³ªÅ佺 °­ÀǸ¦ µé¾îº¸¼¼¿ä. ±×¸®°í ¼ö¾÷ Áß°£Áß°£¿¡ ¼±»ý´ÔÀÇ ¿¡ÇǼҵ带 ¼¯¾î¼­ °­ÀÇ ÇØÁּż­ ¼ö¾÷ ³»¿ëÀÌ ´õ ½ï½ï ÀÌÇØ°¡ ÀßµÇ°í ³Ê¹« ¿ô°Ü¼­ ¼ö¾÷½Ã°£ÀÌ Áö·çÇÒ Æ´µµ ¾ø¾î¿ä.

    2. ¼±»ý´Ô¸¸ÀÇ ¾î¸¶¹«½Ã´ä¾È. ÀÌ°Å.. ³î¶ø½À´Ï´Ù.. ¸®³ª½ÜÀÇ 10³â ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã±ä °¢ ÆÄÆ®º° ¾î¸¶¹«½Ã´ä¾ÈÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ±âÃâ ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Âµ¥ ÀÖ¾î ÀڽۨÀÖ°Ô ÀúÀÇ Àǻ縦 Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ÇöÀç ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀº ¸éÁ¢¿¡¼­µµ, »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é¼­µµ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀ» Å°¿ï ¼ö À־ ´õ´õ´õ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.

    3. ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ Ä«Æä. Ä«Æ並 ÀÌ¿ëÇϴϱñ, ¿À´Ã µé¾ú´ø °­ÀÇ¿Í ´Ù¸¥ ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ Çß´ø °­Àǵµ µéÀ» ¼ö À־ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. µ¿¿µ»ó °­ÀǸ¦ ÅëÇØ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ³õÄ£ºÎºÐÀ» ´Ù½Ã üũ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. ±×¸®°í ¼÷Á¦¸¦ Á¦ÃâÇϰųª ¸ð¸£´Â ºÎºÐ, ¾î·Á¿î ºÎºÐÀ» Ä«Æ並 ÅëÇØ ¹®Àǵ帮¸é ¹Ù·Î¹Ù·Î Çǵå¹é ÇØÁּż­ °øºÎ¸¦ Çϴµ¥ Á¤¸» Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

    4. ¼ö¾÷½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ÀÚÀ¯·Î¿ö¿ä. ±³Â÷¼ö°­ ½ÅûÀÌ Æí¸®Çؼ­ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£¿¡ ¸ÂÃç¼­ ¼ö¾÷À» µéÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·¸´Ù°í ´Ù¸¥ ¼ö¾÷ ½Ã°£¿¡ ¼±»ý´ÔÀÇ °­ÀÇ·ÂÀÌ ¶³¾îÁö³Ä.. ÀÌ°Ç ¤¤¤¤! ¸ðµç ¿ÀÀü,¿ÀÈÄ,Àú³á¹Ý±îÁö ´Ù µé¾îº» »ç¶÷À¸·Î¼­ ¸ðµç ¼ö¾÷½Ã°£ ´Ù ¿­Á¤ÀûÀ̽ðí Àç¹Õ½À´Ï´Ù! ¤»¤»

    ¿©·¯ºÐ ÀÌ ¼ö¾÷ ²À µé¾îº¸¼¼¿ä. ¿µ¾î¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ÀڽۨÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å佺 ½ÃÇè º¸±âÀü ¹«Á¶°Ç ¸®³ª½Ü°ú ÇÔ²² ÁغñÇϼ¼¿ä.

    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 1
  • ±è ´ÔÀÌ 2020-02-01¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ Èıâ
    Å佺´Â ¿ª½Ã ¸®³ª½Ü!!
    ¿µ¾î Á¡¼ö°¡ ÇÊ¿äÇؼ­ Å佺¼ö¾÷À» ã´ø µµÁß ³ª¿¡°Ô µü ¸Â´Â ¼ö¾÷À» ã°Ô µÇ¾ú´Ù.
    ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ¸®³ª Å佺¿´´Ù. ¸®³ª½Ü Å佺´Â ¼ö¾÷ 10ºÐÀüºÎÅÍ °¢ Çлý¸¶´Ù À̸§À» ºÒ·¯Á־ ¹ßÀ½À» ±³Á¤À» ÇØÁִµ¥
    ÀÌ°ÍÀº ³»°¡ »ì¸é¼­ µè°í ¹è¿î ¿µ¾îÀÇ ¹ßÀ½À» ±³Á¤ÇØÁÖ´Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ°ÍÀº ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ½À°üÀÌ µÈ ¹ßÀ½ÀÌ¿´´Ù.
    Ç㳪 ¸®³ª썜Àº ±×·± ¹ßÀ½À» ÁöÀûÇØÁÖ°í ±³Á¤ÇØÁָ鼭 Á¡Â÷ ³ª¾ÆÁö´Â ³ªÀÇ ¹ßÀ½À» µè°Ô µÇ¾ú´Ù.
    ¶ÇÇÑ ¸®³ª썜Àº ¼ö¾÷Àº Çлýµé ÇѸí ÇѸí À̸§À» ±â¾ïÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀλóÀûÀÌ¿´´Ù.
    ¸®³ª½ÜÀº ÇлýÀÌ °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Àß ¸ð¸¥´Ù¸é ±×°ÍÀÇ ¹æÇâÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ¸ð½À ¶ÇÇÑ ÀλóÀûÀÌ¿´´Ù.
    ³ª ¶ÇÇÑ Å佺¸¦ óÀ½ Á¢Çؼ­ ¾î¶»°Ô °øºÎÇÒÁö ¸ð¸£´Âµ¥ µµ¿ÍÁØ°ÍÀÌ ¸®³ª½ÜÀÌ¿´´Ù.
    ½ÜÀÇ µµ¿ò ´öºÐ¿¡ ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ¹ßÀüÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÌ º¸¿´´Ù.
    ÀÌ·¸°Ô Å丰À̸¦ ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ ¸®³ª Å佺 ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • Àú´Â ¼ö°­»ýÀÌ ¸¹Àº °Í¿¡´Â ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
    ±×·¡¼­ Å佺Á¡¼ö°¡ ÇÊ¿äÇØ ¼ö¾÷À» ½ÅûÇÒ ¶§µµ °í¹Î¾øÀÌ ¸®³ª½Ü ¼ö¾÷À» ½ÅûÇß½À´Ï´Ù.

    Á¦°¡ Å佺¸¦ Çغ» °á°ú... ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÁøÂ¥ Áß¿äÇÑ °Å °°½À´Ï´Ù
    °©ÀÚ±â Áú¹®À» ÇÏ¸é ¹» ¸»ÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Æ¹« »ý°¢ÀÌ ¾È³µ´Âµ¥ ¸®³ª ½ÜÀ» ¸¸³ª¸é¼­ ±×°É ÇØ°áÇØÁּ̽À´Ï´Ù.
    Àú´Â ±âº»ÀûÀΠȸȭ½Ç·ÂÀÌ ¾ø°í ¾ÆÀ̵ð¾îµµ ¾ø¾î,
    part456ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ÇؾßÇϴµ¥ óÀ½¿¡´Â ¾î¹ö¹öÇÏ°í ¹¹Áö ÀÌ·¯±â¸¸ Çß½À´Ï´Ù.
    ±Ùµ¥ ¸®³ª½ÜÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŠ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ´Ï ±× ¾î·Á¿î Áú¹®À» ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô ´äÇÒ ¼ö ÀÖ±¸³ª ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.

    ±×¸®°í Å佺´Â ¹ßÀ½ÀÌ Áß¿äÇѵ¥ ¸®³ª½ÜÀº ¼ö¾÷ Àü ÈÄ¿¡ ½ºÅ͵𸦠Çϸ鼭 ¼±»ý´ÔÀÌ Á÷Á¢ÇϳªÇϳª ±³Á¤À» ÇØÁֽʴϴÙ.
    ¼ö¾÷ Áß°£Áß°£¿¡µµ ¾î·Á¿î ¹ßÀ½ÀÌ ³ª¿À¸é ¿¹½Ã¸¦ µéÀ¸¸é¼­ ½±°Ô ¼³¸íÇØÁֽôµ¥,
    ¿¹½Ã°¡ ³Ê¹« ¿ô±â°í ±Í¿¡ ½ï½ï µé¾î¿Í ¤»¤»¤»¤» ±×³É ¿Ü¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ ¸· »ý°¢³ª°í ±×·¨½À´Ï닼;¤»¤»¤»

    Å佺 ¸»°íµµ ¿µ¾îȸȭµµ ¼±»ý´ÔÀÌ ÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù »ý°¢ÇÒ¸¸Å­ ÁøÂ¥ Àç¹ÌÀÖ°í ½±°Ô ¼³¸íÇØÁֽʴϴÙ. ±×¸®°í Çлýµé
    ÇϳªÇϳª ½Å°æ½áÁֽðí ÄɾîÇØ Áֽʴϴ٤ФÐ

    °­Ãß!
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • ¿ÃÇØ 1¿ù óÀ½À¸·Î ÅäÀͽºÇÇÅ·ÀÇ Çʿ伺À» ´À³¢°í ¸®³ª½ÜÀÇ ÅäÀͽºÇÇÅ· ¼ö¾÷À» ¼ö°­Çß½À´Ï´Ù.
    °í3¶§ ÀÌÈÄ·Î ¿µ¾î·Î ¸»À» Çغ»ÀûÀÌ ¾ø¾î ¾î»öÇÏ°í µÎ·Á¿òÀÌ °¡µæÇßÁö¸¸
    ¼ö¾÷À» µè°í Á¡Á¡ º¯ÇÏ´Â Á¦ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù!!

    ¸®³ª½Ü ¼ö¾÷¿¡¼­ Á¤¸» ÁÁ¾Ò´ø Á¡ÀÌ
    ¼ö¾÷ Àü 30ºÐ µ¿¾È¿¡´Â Çлý ÇѸíÇÑ¸í ¹ßÀ½ ±³Á¤À» ÇØÁּ̰í,
    ¼ö¾÷ ÈÄ 30ºÐ µ¿¾È¿¡´Â ½ºÅ͵ð È°µ¿À» ÅëÇؼ­ ¿Ïº®ÇÑ ´ä¾È Á¦ÀÛÀ» µµ¿Í¼Ì´Âµ¥¿ä
    ¼±»ý´ÔÀÇ °ü½É¾Æ·¡ ¾à 1½Ã°£À» ´ýÀ¸·Î °øºÎ¸¦ ÇÒ ¼ö À־ ³Ê¹«³ªµµ °¨»çÇß½À´Ï´Ù.

    ¶ÇÇÑ, ¾î¸¶¹«½Ã´ä¾ÈÀÇ È¿°ú´Â ¾öû³µ´Âµ¥¿ä,
    ¹®Á¦°¡ ±î´Ù·Î¿öµµ ¾î´À¼ø°£ ¼ú¼ú ´ë´äÇÏ°í ÀÖ´Â Àú¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù¤»¤»¤» Á¤¸» ½Å±âÇØ¿ä.

    °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¾îÇаü·ÃÇÏ¿© µé¾ú´ø ¼ö¾÷Áß¿¡¼­ °¡Àå ÁÁÀº¼ö¾÷À̾ú½À´Ï´Ù.
    Çлý ÇѸíÇѸí À̸§À» ºÒ·¯ÁÖ½Ã¸ç ¸ðµçÇлý¿¡°Ô °ü½ÉÀ» °¡Á®Áֽô ´À³¦À̾ú¾î¿ä.
    ÀÐ°í ¾²´Â ´Ù¸¥ ½ÃÇè°ú ´Þ¸® Å佺´Â ¸»ÇÏ´Â ¼ö¾÷À̱⿡
    ¼±»ý´ÔÀÇ ÀÌ·± °ü½É°ú ¿­Á¤ÀÌ ¾ÆÁÖ Å« ÀåÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

    ¸®³ª¼±»ý´Ô ¼ö¾÷ Á¤¸» °­·Â ÃßõÇÕ´Ï´Ù!!
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0
  • ±¸ ´ÔÀÌ 2020-01-30¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ Èıâ
    ¸®³ªÅ佺 °­ÃßÇÕ´Ï´Ù!!
    Àú´Â ¿ø·¡ ÅäÀ͸¸ µü Çѹøº¸°í ¿µ¾î´Â ó´Ùµµ ¾Èº¸´ø °ø´ë»ýÀÔ´Ï´Ù.
    °¥¼ö·Ï ȸ»ç¿¡¼­µµ ½ºÇÇÅ· ½Ç·ÂÀ» ¿ä±¸Çؼ­ ÅäÀÍ°ú ÇÔ²² °°ÀÌ Å佺¸¦ ½ÅûÇß½À´Ï´Ù. °°ÀÌ ÇÏ·Á´Ï±î ¾öû ºý¼¼´õ±º¿ä ¤Ì¤Ì
    ±×·¡µµ ¸®³ª½ÜÀÌ ¸»¹®ÀÌ ¾ÈÆ®ÀÎ ¼ö°­»ýµéÀ» ´Ù±×ÃÄ °¡¸ç ¸»À» ÇÏ°Ô ÇØÁֽôµ¥ Àú´Â ±× Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä!
    ´©±º°¡ ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ¼ö¾÷ÀÌ Àú¿¡°Ô ÇÊ¿äÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
    secet sentences¿Í ¾î¸¶¹«½Ã ´ä¾ÈÀ» ¿Ü¿ì°í ´äÀ» ÇÏ´Ï Á¤¸» ½Ã°£À» ¸øÇصµ 4ºÐÀÇ 3Àº ä¿ì´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
    ¾ÆÁ÷ ½ÃÇ躸±â ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À²¸ ´õ °øºÎÇÏ°í ½ÃÇè º¼ ¿¹Á¤ÀÌÁö¸¸ ÅäÀÍ º¸°í³ª¼­ 2¿ù´Þ¿¡ ºý¼¼°Ô ¿Ü¿ì°í ½ÃÇ躸·Á±¸¿ä!
    Á¤¸» °­·ÂÃßõÇÕ´Ï´Ù!!
    ÈıⰡ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì³ª¿ä? 0